Mis Amadas Mujeres Con Amor Propio, las abrazo fuertemente y gracias por recibir estos mensajes con el mismo amor que lo escribo para ustedes, en espera de aporta un granito de arena a sus vidas!
Hoy quiero escribir sobre la importancia del No Juicio, el juzgar a otros continuamente se manifiesta en el ser humano de una forma muy natural, creciendo y conviviendo con ello como algo natural, porque crecio escuchando juicios en su propio hogar y partiendo de alli, en el colegio, en la iglesia, en el trabajo, en la universidad, en el transmilenio...... en fin, donde mires escuchas juicios y críticas y lo ves como algo natural..... pero realmente , no lo es.
El juzgar y criticar a otros es un hábito limitante que tenemos que no nos permite elevarnos y progresar. Cada vez que emitimos un juicio o critica, esta va impregnada de una emoción negativa o disfuncional como : envidia, rabia, frustración... entre otras y nos afecta. Creemos que al emitir ese juicio o crítica estamos afectando al otro, pero realmente nos estamos afectandos a sí mismas, porque esa emoción que se deriva de la critica nos esta afectando a nosotros y no al criticado. Somos nosotras las que nos sentimos mal, porque es nuestro cuerpo el que se afecta con dicha emoción.
Cuando tomamos conciencia, no moral sino mental, deque estamos continuamente emitiendo juicios y que eso no nos aporta nada bueno a nuestra vida, es entonces cuando se inicia el cambio y la liberación, eso te permite andar en paz y disfrutar tu vida , enfocarte más en ti y menos en lo que hacen otros, lo que te da paz y libertad.
recuerda que si cambias tu percepción cambias la perpectiva! por consiguiente, si ya eso que te molesta de otros o envidias lo percibes de una forma diferente, lo vivirás de una forma diferente! Sabemos que el ser humano es perfecto, nadie lo es, ni tu ni yo, por ende, por qué exigir o esperar la perfección en otros?, por qué formarnos expectativas sobre dicha perfección para después frustrarnos?, por qué perder nuestro tiempo siguiendo la vida de otros para despues frustrarnos porque nosotras no la tenemos?, por qué desperdiciar tu tiempo juzgando y criticando aquello que quizás quisieras hacer y no te atreves?, por qué perder tiempo intentando ser otra persona en lugar de valorar lo maravillosa que eres?, por qué no valorar lo que tienes en lugar de querer lo de otras?
Mi sugerencia es que sigas creciendo y madurando emocionalmente, identificando aquellos hábitos limitantes que te roban la tranquilidad y felicidad y en forma consciente decidas reemplazarlos por nuevos hábitos, constructivos y potenciadores. La única forma de lograrlo, es ser consciente de ello y conscientemente generar los cambios. Es estar presente en el presente, es decir, que cuando te des cuenta que estas juzgando o criticando, en forma consciente detengas esa acción, cambies tu pensamiento inmediatamente por algo opuesto y constructivo e inmediatamente despues de generar esa acción, reconócete tu esfuerzo y sigue adelante. A medida que repitas estos pasos, iras construyendo un nuevo hábito que te permitirará progresar y alcanzar tus propios sueños.
La vida es hermosa, aún con todos sus retos y desafíos, procura acumular momentos y recuerdos felices, aún los más simples, porque ello es lo que realmente es la felicidad! y el no juicio te libera para disfrutar tu viaje! Se libre!!
Un abrazo Fuerte!!
