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NO ACUMULES SILENCIOS!!

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jueves, 6 de julio de 2017
Amadas "Mujeres Con Amor Propio", las abrazo fuertemente!! Aunque he estado un poco ausente del Blog, no lo he estado de nuestro movimiento  global, pues existe la fundación "Mujeres Con Amor Propio" en Bogotá, Colombia, a través de la cual se han llevado a cabo algunos proyectos silenciosos pero muy amorosos dirigidos a empoderar mujeres cuya autoestima y valor ha sido pisoteado, por sí misma o por otros.

Hoy les comparto este proyecto, porque deseo invitarlas a formar parte de él, de forma que unidas podamos hacer la diferencia en la vida de muchas mujeres y por ende en sus familias, pues sabemos que la mujer sigue siendo el centro de la familia, y la familia el núcleo de la sociedad, respetando todas las posturas. Dentro de poco te compartiré oficialmente cómo involucrarte y ser un agente de cambio para contribuir y fortalecer a otras. Recuerda que después del verbo "Reir", el que más alegría trae, es el de "Servir"!

Es increíble que a pesar del apoyo de los medios de comunicación en contra del maltrato y la violencia contra la mujer, ésta se ha incrementado a nivel mundial! Me duele cada vez que presentan un nuevo caso... dentro de muchos silenciados por las mismas mujeres, bien por miedo o porque perdió su amor propio!  

Hoy mi tema es sobre el daño que nos hacemos cuando acumulamos silencios, por supuesto que, expresar todo lo que sentimos y pensamos sin filtro alguno, no es conveniente..... como tampoco lo es acumular silencios porque al final éstos tendrán un grito indescriptible hacia nuestro interior y será somatizado en nuestro cuerpo, tarde o temprano. Tengo testimonio de ello amiga y es muy duro!!!

Es preferible expresar lo que realmente ha de ser expresado dentro de la sabiduría reinante, ya que la palabra tiene el poder de construir o de destruir en segundos a un ser humano.... y generalmente es a los más cercanos a nuestro entorno. Cuidado!!  Es importante que te permitas sentir, no todo puede ser raciocinio; que te permitas llorar si te sientes ahogada pero después de ello, con gran resiliencia, levantarte y seguir hacia adelante. También es vital que puedas expresar con lenguaje verbal o no verbal lo que deseas manifestar, siempre y cuando sea ecológico... o sea que no haga daño a nadie.

A veces las mujeres por ser emotivas, somos impulsivas con la lengua y el problema es que después de dicho.... no se puede resarcir el dolor que se causo en otro, a pesar de las disculpas. Por eso cuida lo que hablas..., no se trata de silenciarte amiga porque sería una tortura y un auto maltrato, se trata de que seas sabía en tu hablar para que la vida no te obligue a acumular silencios!!

Se auto espectadora de tu hablar y aprenderás cuando expresar y cuando callar... pero por sabiduría , no por imposición. Los años y las experiencias de la vida te van brindando esa sabiduría, siempre y cuando comprendas el bien de cada uno dependiendo del contexto del momento. No es una batalla contigo misma, sino un reto que te aportará crecimiento y aprendizaje! La mayoría de las veces nos desgastamos emocionalmente por bobadas que expresamos o que silenciamos en calidad de victimas, conllevando dolor y rencor. Es preferible antes de, hacer un pare  para ver si vale la pena lo uno u lo otro!

Cuando definitivamente no se pueden acumular silencios, es cuando se está siendo victima del maltrato emocional o físico de tu pareja o un tercero..... ahí si GRITA!!  Por otro lado, el silencio es importante cuando te conectas interiormente contigo misma, cuando te encuentras en ti y te tratas con amor, respeto y consideración!; cuando estás con tu elevada conexión espiritual a través de la oración, o la meditación, o una mándala, o un mantra..... en fin.....lo que sea valioso para ti!! 

Te invito a que no acumules más silencios y le grites al mundo entero lo valiosa que eres y de lo que eres capaz!, recuerda que es importante que asumas la responsabilidad que tienes de estar donde estas y la capacidad que tienes de mejorarlo o cambiarlo, sólo tú lo puedes hacer!! Los altibajos emocionales y de toda índole, van y vienen, no son eternos.... forman parte de la vida.... no es la vida contra ti! así que te invito a gritar y después de ello, a llenarte de amor hacia ti y energía para actuar!!

VIRGIE
virginia@vipsynergycoaching.com



Virgie

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