Generalmente, predominan en nosotras sentimientos de rabia, rencor, resentimiento y estrés tratando de defender nuestras posiciones o de imponer nuestras opiniones, brindándonos un tácito sentimiento de triunfo que nos hace sentir mejor..... pero que a la larga ¿ los estás disfrutando?
Es cierto que a veces la fricción y los desafíos nos conducen hacia nuevas revelaciones e información, sin embargo, estas nuevas percepciones o visiones solo se dan si tu eres flexible. La rigidez es una presión que nos auto imponemos, que nos nubla nuestro entendimiento, nos conlleva a cierto sentimiento de frustración cuando las personas no actúan exactamente como queremos o cuando las cosas no salen como según nuestro criterio deben ser en el momento que debe ser. Por supuesto que es importante trazarnos metas y objetivos e ir tras su logro... pero en el proceso pleno de mini metas hacia el logro, es importante que también tengamos en cuenta la importancia de la flexibilidad a fin de replantear o redireccionar según se amerite sin caer en la frustración o el conformismo!
Recuerda que ser flexible no significa ser débil, tampoco que estas cediendo o resignándote; todo lo contrario, cuando eres flexible estás abierta!! pero abierta a qué?.... a hacer lo mejor para ti y para las demás personas implicadas. La flexibilidad es ecológica hacia ti y hacia los demás, es el reflejo de tu disposición a hacer lo que hay que hacer de la forma que se necesita y no de la forma en que tú estás apegada a hacer las cosas.
La flexibilidad significa renunciar a tus ideas preconcebidas con relación a las personas, las circunstancias y la forma en que las cosas deben ser, porque "Deben" es ya un juicio!! Cuando tu debes o tienes que......según el PNL, tu cerebro lo percibe de una manera que genera en tu interior una lucha de poder y control. Cuando tú no eres flexible, las posibilidades de lograr lo que te propones se disminuyen.
Flexibilidad significa buscar lo bueno en todo y estar abierto a ganar aprendizaje de cómo las cosas funcionan. Cuando te encuentres batallando contigo por lograr lo que quieres de la forma que tu quieres, respira profundo y pregúntate ¿Vale la pena esta lucha? Permite que tu flexibilidad avive tu sed por vivir, por aventurar con pasión, por lograr con ecología.
En forma consciente identifica cuando estás actuando de forma rígida, identifica las emociones del momento y luego has el cambio hacia la flexibilidad... ¿cómo? en forma consciente has un pare, respira profundo tres veces, y entonces observa cómo tus emociones cambian y por ende tu disposición y actitud a hacer! La flexibilidad es importante para gestionar el cambio! ¿Que tan dispuesta estás a perdonar tu rigidez y permanecer con la flexibilidad que te permite disfrutar todo proceso?, has la prueba, auto observate y cuéntame tu experiencia!
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