Mis "Amadas Mujeres Con Amor Propio", todos y todas hemos estado enfrentando cambios drásticos globales que nunca pensamos, ni siquiera concebimos, pero que están presentes y nos vienen afectando desde 2020 por efecto de la pandemia.
Hemos experimentado enfermedad, desempleo, dolor y pérdida, directa e indirecta, todo ello reflejado en nuestro estado emocional; por ejemplo: miedo, angustia, incertidumbre, soledad, inseguridad, tristeza, dolor, rabia. No dudo que nos ha llevado a momentos de desesperación, intolerancia y mucho más.
Llevamos meses esperando que todo vuelva a la "normalidad"...... y la realidad es que esa llamada normalidad nunca regresará, la vida siempre tendrá retos que superar. Solo tenemos dos opciones: o nos quedamos esperando lo que nunca llegará culpando a los demás por lo que nos pasa o aceptamos la nueva realidad y reajustamos o eliminamos nuestras creencias limitantes. Necesitamos avanzar con determinación, creatividad y fe en nuestras capacidades, talentos y recursos para reconstruir la vida que queremos, para provocar y aprovechar oportunidades.
La angustia y el estrés nos nublan nuestra visión, nos roban la claridad y por ende bloquean nuestra creatividad. No permitamos que las circunstancias nos controlen, en medio de la dificultad podemos encontrar un lugar interno de calma en medio de la tormenta o el caos exterior, allí encontraremos respuestas y opciones que el estrés no nos permite detectar. La vida es 10% lo que enfrentamos y 90% de cómo respondemos!
Es importante solidarizarnos y cooperar con otros, valorar el día a día y todas las bendiciones que tenemos como el solo hecho de tener un día más de vida con salud (sin Covid). ..... que aunque suena cliché... hoy es una verdad! Somos UNO a pesar de las fronteras geográficas, religiosas, políticas y mentales!!
Todo lo que ha sucedido nos ha llevado a valorar más y agradecer genuinamente, lo que dimos por hecho por años, como a valorar los recursos, a valorar al prójimo, a valorar nuestro trabajo y nuestro sitio de trabajo, a valorar más nuestra familia y amigos, a sentir compasión y empatía por el sufrimiento ajeno.
Sabemos que esta nueva verdad también termino con matrimonios, desunió familias, aumento el desempleo y sigue haciendo estragos..... y los seguirá haciendo.... pero la única forma de que todo esto no haya sido en vano, es que podamos extraer nuestros aprendizajes de toda esta situación y levantar nuestra cabeza y seguir caminando hacia adelante con esperanza y consciencia de que lo que dependa de nosotras, es decir, que las variables que dependan de nosotras, llevarán nuestro sello de compromiso, acción y logro!!!
Igualmente con soltar las variables que no dependan de nosotras y las dejemos fluir y seguir su camino sin afectar nuestro accionar, de lo contrario será un desgaste inútil. Existen muchos distractores en nuestro diario vivir , unos reales otros falsos, no nos dejemos contaminar, debido a que son distractores externos e internos que no contribuyen ni a nuestro estado emocional ni a nuestra realidad, porque nos restan energía y motivación. Es nuestra decisión dónde colocar nuestra atención!! Recuerda que donde está nuestro enfoque, está nuestro corazón.... nuestras emociones!!
Diez cosas que eliminar para mejorar tu nueva realidad:
1. La Contaminación Informativa (manipula la gente, selecciona solo una fuente creíble)
2. La incertidumbre ( genera miedo y paraliza, enfócate en el momento)
3. Procrastinar ( tu puedes decidir dejar las tareas para mañana, pero tu cerebro te lo recordará, hazlo ya!)
4. Inseguridad (derivada de la falta de confianza en tu potencial, has un inventarios de tus habilidades)
5. Desenfoque ( dispersa tu energía y tienes la sensación de hacer mucho y no terminar nada)
6. Soledad espiritual ( no dejes de tener fe en quien creas, te sostendrá)
7. Indiferencia ( si te sientes víctima mira el dolor ajeno)
8. Limitar tu desarrollo personal ( te hace sentir estancada)
9. Tiempo de trabajo virtual sin límites ( te anula)
10. No permitirte volver a soñar ( es castrar tu creatividad y procura de oportunidades)
Éxitos implementándolas, a mi me funciona, te ayudará a ti y a todos con quienes lo quieras compartir!
Te abrazo fuertemente!
